هشتگ اختصاصی
::
مهمترین اخبار
::
اخبار ویژه
پژوهشگران دانشگاه مونیخ در مطالعهای تجربی روی مدل حیوانی و انسانی، مسیر بیولوژیکی «استرس تا التهاب عروق» را شناسایی کرده و نشان دادند که ورزش منظم با کاهش ترشح نوراپینفرین و مهار چسبندگی سلولهای ایمنی به دیواره رگها، اثری ضدالتهاب و محافظتکننده در برابر سکته قلبی دارد. این یافته که در مجله JACC: Basic to Translational Science منتشر شده، پایههای علمی تجویز ورزش را به عنوان یک استراتژی غیردارویی برای افراد در معرض استرس مزمن تقویت میکند.
استرس مزمن ناشی از جنگ، آوارگی و بحران اقتصادی، نه تنها سلامت روان، بلکه عملکرد قلب و سیستم ایمنی میلیونها ایرانی را هدف قرار داده است؛ متخصصان هشدار میدهند که این «اپیدمی خاموش» میتواند تلفاتی به مراتب سنگینتر از خود حملات داشته باشد.
بیماریهای غیرواگیر با ثبت حدود ۴۳ میلیون مرگ در سال ۲۰۲۱، معادل ۷۵ درصد کل مرگهای جهان، همچنان مهمترین تهدید سلامت عمومی محسوب میشوند؛ کارشناسان تأکید میکنند بخش قابل توجهی از این مرگها با اصلاح سبک زندگی و مداخلات پیشگیرانه قابل کاهش است.
پیرچشمی، اختلالی طبیعی اما فراگیر در میانسالی، توانایی دید نزدیک را کاهش میدهد و اکنون بیش از یک میلیارد نفر در جهان با آن زندگی میکنند؛ متخصصان تأکید میکنند این عارضه اگرچه خطر نابینایی ندارد، اما بدون اصلاح مناسب میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار دهد.
در حالی که میلیونها نفر در سراسر جهان به دنبال راههای طبیعی برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها هستند، سوال مهم این است: طب سنتی تا چه حد قابل اعتماد است؟ کارشناسان میگویند استفاده هوشمندانه از توصیهها و گیاهان سنتی میتواند به تقویت سلامت روزمره کمک کند، اما جایگزین درمانهای مدرن و علمی برای بیماریهای جدی نیست. در این گزارش، حقیقت پشت پرده طب سنتی و محدودیتهای آن را بررسی میکنیم.
آمارهای رسمی جدید حاکی از آن است که تغییرات کوچک در سبک زندگی، میتواند از بروز میلیونها مورد دیابت نوع ۲ در سراسر جهان جلوگیری کند.
پرهدیابت، (یا پیش دیابت) مرحلهای خاموش و بیعلامت که سالها پیش از بروز دیابت نوع ۲ شکل میگیرد، اکنون به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی تبدیل شده است. متخصصان هشدار میدهند که بسیاری از افراد بدون آنکه اطلاعی داشته باشند، در آستانه ورود به دیابت قرار دارند؛ وضعیتی که با تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی میتواند کاملاً برگشتپذیر باشد.
در سالهای اخیر، موجی از پژوهشهای علمی به بررسی اثرات روزهداری بر سلامت انسان پرداخته است؛ پژوهشهایی که نشان میدهند این الگوی تغذیهای میتواند از کاهش التهاب و بهبود عملکرد سلولی گرفته تا تنظیم قند خون و کاهش وزن، نقش مهمی در سلامت ایفا کند. با این حال، متخصصان هشدار میدهند که روزهداری برای همه مناسب نیست و برخی افراد ممکن است در معرض خطرات جدی قرار بگیرند.
دکتر رامش عالیپور، دکتری تخصصی سیاستهای غذا و تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیمشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر جداسازی وعده افطار از شام، گفت: شروع افطار با مایعات گرم و پرهیز از غذاهای چرب و سنگین، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از اضافهوزن در ماه مبارک رمضان دارد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر اینکه مسئله جمعیت موضوعی سیاسی نیست، گفت: سیاستهای جمعیتی باید بر پایه نگاه علمی، شفافیت در بیان واقعیتها و جلب مشارکت آگاهانه مردم دنبال شود تا بتوان به نتایج پایدار و مؤثر دست یافت.
گسترش فناوریهای ارتباطی، تغییر انتظارات بیماران و تجربه همهگیری کرونا باعث شده تلهمدیسین یا پزشکی از دور از یک راهکار جایگزین به یکی از ارکان اصلی نظامهای سلامت تبدیل شود. امروز ارائه خدمات پزشکی از راه دور نهتنها دسترسی به مراقبت را افزایش داده، بلکه مدل اقتصادی و مدیریتی درمان را نیز دگرگون کرده است.
یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با هشدار نسبت به بیتوجهی به سردردهای مداوم و دردهای تیرکشنده اندامها تأکید کرد: مراجعه بهموقع به پزشک میتواند از پیشرفت بیماریهای عصبی و نیاز به جراحیهای پیچیده جلوگیری کند.
دنداندرد همواره به معنای پوسیدگی نیست؛ یک متخصص دندانپزشکی اطفال با تأکید بر نقش پلاک میکروبی در تخریب دندانها اعلام کرد: تشخیص علت دردهای دهانی تنها با معاینه تخصصی امکانپذیر است و بیتوجهی به بهداشت دهان میتواند مشکلات ساده را به اورژانسهای دندانپزشکی تبدیل کند.
در حالی که تبلیغات گسترده در فضای مجازی وعده کاهش وزنهای ۱۰ تا ۱۵ کیلویی در یک ماه را میدهند، متخصصان تغذیه هشدار میدهند که رژیمهای غیرعلمی و خودسرانه میتوانند آسیبهای جدی و گاه جبرانناپذیری برای قلب، کبد، هورمونها و سلامت روان به همراه داشته باشند. کارشناسان تأکید میکنند کاهش وزن اصولی، فرآیندی تدریجی و مبتنی بر شواهد علمی است، نه مسابقهای برای عدد کمتر روی ترازو.
جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی سالهاست در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، اما کارشناسان تأکید میکنند که آگاهی از عوارض احتمالی این جراحی و رعایت مراقبتهای علمی قبل و بعد از عمل، نقش تعیینکنندهای در نتیجه نهایی دارد. شناخت واقعبینانه خطرات، میتواند از بسیاری از مشکلات جسمی و حتی روانی پیشگیری کند.
در حالی که جراحی زیبایی بینی همچنان در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، متخصصان تأکید میکنند همه افرادی که متقاضی رینوپلاستی هستند، الزاماً «نیاز واقعی» به این جراحی ندارند. به گفته کارشناسان، تمایز میان نیاز پزشکی، ناهنجاری ساختاری و نارضایتی صرفاً زیباییشناختی، نقش تعیینکنندهای در تصمیمگیری درست برای انجام جراحی بینی دارد.
حسین داوری، دانشجوی دکترای پرستاری در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در این ویدئو درباره بیماری آلزایمر توضیح میدهد. الزایمر یک بیماری خاموش و یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی است که بهدلیل افزایش امید به زندگی و تغییر سبک زندگی، شیوع آن در سراسر جهان رو به افزایش است.
در سالهای اخیر، لیپوساکشن به یکی از پرتقاضاترین اقدامات زیبایی در حوزه پیکرتراشی تبدیل شده است. افزایش شیوع چاقی موضعی، تغییر الگوهای سبک زندگی، و تمایل روزافزون به اصلاح سریع فرم بدن، باعث شده این روش جراحی بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد. با این حال، لیپوساکشن همچنان یکی از سوءبرداشتشدهترین مداخلات زیبایی است؛ روشی که در مرز میان پزشکی، زیبایی و انتظارات اجتماعی قرار دارد و تصمیمگیری درباره آن نیازمند آگاهی دقیق و نگاه تحلیلی است.
یک پژوهشگر علوم ارتباطات اجتماعی موفق به ارائه الگوی بومی و جامع مبتنی بر رسانه برای ارتقای سواد سلامت جامعه شد. این الگو با هدف افزایش آگاهی مردم و کاهش هزینههای درمانی طراحی شده و میتواند بهعنوان یک ابزار کاربردی و سیاستمحور در نظام سلامت ایران مورد بهرهبرداری قرار گیرد.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با تأکید بر نقش اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج، تنظیم خواب و پرهیز از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی گفت: تقویت قوای عمومی بدن و توجه به آداب تغذیه، دفع صحیح مواد زائد و کاهش استرس میتواند نقش مؤثری در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال داشته باشد.
آبریزش بینی یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان است. متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات تغذیهای، مراقبت از مخاط بینی، اصلاح سبک زندگی و استفاده از روشهای خانگی و طب سنتی میتوان شدت آبریزش و عطسه را کاهش داد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
نظام سلامت ایران در ماههای اخیر با مجموعهای از چالشهای همزمان از جمله کمبود دارو، افزایش هزینههای درمان، آلودگی هوا، رشد بیماریهای غیرواگیر و تشدید مشکلات سلامت روان روبهرو شده است؛ چالشهایی که کارشناسان نسبت به پیامدهای بلندمدت آنها بر سلامت عمومی و پایداری نظام درمان کشور هشدار میدهند.
یبوست، یکی از مشکلات رایج گوارشی، اغلب ساده انگاشته میشود، اما پژوهشهای جدید نشان میدهند این مشکل کوچک میتواند بر سلامت کل بدن تأثیر بگذارد. از اختلال در میکروبیوم روده گرفته تا افزایش التهاب سیستمیک و حتی مشکلات روانی، یبوست مزمن نشانهای است که نباید نادیده گرفته شود. تغییرات ساده در سبک زندگی و تغذیه میتواند نقش کلیدی در پیشگیری و درمان آن داشته باشد.
نظامهای سلامت در جهان در حال بازتعریف اولویتهای خود هستند و سلامت زنان بهسرعت از یک حوزه مغفول، به یکی از تعیینکنندهترین میدانهای سیاستگذاری پزشکی تبدیل شده است. شواهد علمی و دادههای جدید نشان میدهد که بدون تمرکز بر پیشگیری هوشمند، تشخیص زودهنگام و مراقبت شخصیسازیشده برای زنان، هیچ اصلاح پایداری در نظامهای سلامت امکانپذیر نخواهد بود.
دوشنبه
28
اردیبهشت
1405
03
33
پخش زنده رویداد
پایگاه اطلاع رسانی شبکه سلامت 24، رویداد جدیدی را ثبت نکرده است. (بیشتر بدانید)
تلویزیون سلامت
نخستین رسانه تلویزیونی آنلاین در حوزه سلامت و بهداشت
Info@salamat.tv
هشتگ اختصاصی
::
