یک متخصص جراحی مغز و اعصاب با هشدار نسبت به بیتوجهی به سردردهای مداوم و دردهای تیرکشنده اندامها تأکید کرد: مراجعه بهموقع به پزشک میتواند از پیشرفت بیماریهای عصبی و نیاز به جراحیهای پیچیده جلوگیری کند.
دنداندرد همواره به معنای پوسیدگی نیست؛ یک متخصص دندانپزشکی اطفال با تأکید بر نقش پلاک میکروبی در تخریب دندانها اعلام کرد: تشخیص علت دردهای دهانی تنها با معاینه تخصصی امکانپذیر است و بیتوجهی به بهداشت دهان میتواند مشکلات ساده را به اورژانسهای دندانپزشکی تبدیل کند.
در حالی که تبلیغات گسترده در فضای مجازی وعده کاهش وزنهای ۱۰ تا ۱۵ کیلویی در یک ماه را میدهند، متخصصان تغذیه هشدار میدهند که رژیمهای غیرعلمی و خودسرانه میتوانند آسیبهای جدی و گاه جبرانناپذیری برای قلب، کبد، هورمونها و سلامت روان به همراه داشته باشند. کارشناسان تأکید میکنند کاهش وزن اصولی، فرآیندی تدریجی و مبتنی بر شواهد علمی است، نه مسابقهای برای عدد کمتر روی ترازو.
جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی سالهاست در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، اما کارشناسان تأکید میکنند که آگاهی از عوارض احتمالی این جراحی و رعایت مراقبتهای علمی قبل و بعد از عمل، نقش تعیینکنندهای در نتیجه نهایی دارد. شناخت واقعبینانه خطرات، میتواند از بسیاری از مشکلات جسمی و حتی روانی پیشگیری کند.
در حالی که جراحی زیبایی بینی همچنان در صدر پرتقاضاترین اعمال زیبایی قرار دارد، متخصصان تأکید میکنند همه افرادی که متقاضی رینوپلاستی هستند، الزاماً «نیاز واقعی» به این جراحی ندارند. به گفته کارشناسان، تمایز میان نیاز پزشکی، ناهنجاری ساختاری و نارضایتی صرفاً زیباییشناختی، نقش تعیینکنندهای در تصمیمگیری درست برای انجام جراحی بینی دارد.
حسین داوری، دانشجوی دکترای پرستاری در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در این ویدئو درباره بیماری آلزایمر توضیح میدهد. الزایمر یک بیماری خاموش و یکی از شایعترین بیماریهای دوران سالمندی است که بهدلیل افزایش امید به زندگی و تغییر سبک زندگی، شیوع آن در سراسر جهان رو به افزایش است.
در سالهای اخیر، لیپوساکشن به یکی از پرتقاضاترین اقدامات زیبایی در حوزه پیکرتراشی تبدیل شده است. افزایش شیوع چاقی موضعی، تغییر الگوهای سبک زندگی، و تمایل روزافزون به اصلاح سریع فرم بدن، باعث شده این روش جراحی بیش از گذشته مورد توجه قرار گیرد. با این حال، لیپوساکشن همچنان یکی از سوءبرداشتشدهترین مداخلات زیبایی است؛ روشی که در مرز میان پزشکی، زیبایی و انتظارات اجتماعی قرار دارد و تصمیمگیری درباره آن نیازمند آگاهی دقیق و نگاه تحلیلی است.
یک پژوهشگر علوم ارتباطات اجتماعی موفق به ارائه الگوی بومی و جامع مبتنی بر رسانه برای ارتقای سواد سلامت جامعه شد. این الگو با هدف افزایش آگاهی مردم و کاهش هزینههای درمانی طراحی شده و میتواند بهعنوان یک ابزار کاربردی و سیاستمحور در نظام سلامت ایران مورد بهرهبرداری قرار گیرد.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل با تأکید بر نقش اصلاح سبک زندگی، تغذیه متناسب با مزاج، تنظیم خواب و پرهیز از مصرف خودسرانه گیاهان دارویی گفت: تقویت قوای عمومی بدن و توجه به آداب تغذیه، دفع صحیح مواد زائد و کاهش استرس میتواند نقش مؤثری در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصول سرد سال داشته باشد.
آبریزش بینی یکی از شایعترین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان است. متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات تغذیهای، مراقبت از مخاط بینی، اصلاح سبک زندگی و استفاده از روشهای خانگی و طب سنتی میتوان شدت آبریزش و عطسه را کاهش داد و از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
نظام سلامت ایران در ماههای اخیر با مجموعهای از چالشهای همزمان از جمله کمبود دارو، افزایش هزینههای درمان، آلودگی هوا، رشد بیماریهای غیرواگیر و تشدید مشکلات سلامت روان روبهرو شده است؛ چالشهایی که کارشناسان نسبت به پیامدهای بلندمدت آنها بر سلامت عمومی و پایداری نظام درمان کشور هشدار میدهند.
یبوست، یکی از مشکلات رایج گوارشی، اغلب ساده انگاشته میشود، اما پژوهشهای جدید نشان میدهند این مشکل کوچک میتواند بر سلامت کل بدن تأثیر بگذارد. از اختلال در میکروبیوم روده گرفته تا افزایش التهاب سیستمیک و حتی مشکلات روانی، یبوست مزمن نشانهای است که نباید نادیده گرفته شود. تغییرات ساده در سبک زندگی و تغذیه میتواند نقش کلیدی در پیشگیری و درمان آن داشته باشد.
نظامهای سلامت در جهان در حال بازتعریف اولویتهای خود هستند و سلامت زنان بهسرعت از یک حوزه مغفول، به یکی از تعیینکنندهترین میدانهای سیاستگذاری پزشکی تبدیل شده است. شواهد علمی و دادههای جدید نشان میدهد که بدون تمرکز بر پیشگیری هوشمند، تشخیص زودهنگام و مراقبت شخصیسازیشده برای زنان، هیچ اصلاح پایداری در نظامهای سلامت امکانپذیر نخواهد بود.
شتاب افزایش هزینههای درمان و دارو، اقتصاد سلامت کشور را وارد مرحلهای بحرانی کرده است؛ مرحلهای که به گفته کارشناسان، ادامه آن میتواند سلامت خانوارها، پایداری بیمهها و حتی امنیت اجتماعی را با چالشهای جدی مواجه کند.
هوش مصنوعی (AI) بهسرعت در حال تبدیل شدن به یکی از مهمترین ابزارهای پزشکی نوین است؛ فناوریای که به گفته متخصصان، میتواند دقت تشخیص بیماریها را افزایش دهد، خطاهای انسانی را کاهش دهد و مسیر درمان بیماران را متحول کند.
در سالهای اخیر و بویژه روزهای اخیر، افزایش حجم و شدت اخبار نگرانکننده، ازجنگ و بحرانهای اقتصادی و اجتماعی گرفته تا حوادث و تنشهای جهانی، تأثیر مستقیمی بر آرامش روانی شهروندان گذاشته است. دسترسی لحظهای به خبر از طریق شبکههای اجتماعی و رسانههای آنلاین، اگرچه سطح آگاهی عمومی را افزایش داده، اما در بسیاری موارد به اضطراب مزمن، ناامیدی و خستگی ذهنی انجامیده است.
با آغاز فصل سرما، بسیاری از افراد—بهویژه سالمندان و مردان میانسال—افزایش تکرر ادرار، سوزش یا اختلال در دفع ادرار را تجربه میکنند؛ علائمی که به گفته پزشکان، در صورت بیتوجهی میتواند نشانه تشدید بیماریهای زمینهای دستگاه ادراری باشد.
بزرگ شدن پروستات یکی از شایعترین مشکلات سلامت در مردان میانسال و سالمند است؛ عارضهای که اگرچه در بسیاری موارد خوشخیم است، اما بیتوجهی به علائم آن میتواند کیفیت زندگی را بهشدت کاهش داده و حتی به عوارض جدی ادراری و کلیوی منجر شود.
نتایج یک مطالعه علمی جدید در جمعیت ایرانی نشان میدهد پیروی از یک الگوی غذایی برگرفته از سنتهای بومی همراه با اجزای شناختهشده رژیم مدیترانهای — شامل سبزیجات، حبوبات، مغزها، ماهی و روغنهای سالم — میتواند بهطور قابل توجهی ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این یافته بهویژه برای کشور ما که بیش از ۷ میلیون نفر با دیابت زندگی میکنند، پیام امیدبخش و راهبردی در زمینه پیشگیری و مدیریت این بیماری است.
در شرایطی که آمارها از افزایش ابتلا به بیماریهای غیرواگیر، سرطانهای شایع زنان و فشارهای روانی-اجتماعی بر بانوان ایرانی حکایت دارد، ابلاغ «سند ملی سلامت زنان» بهعنوان یک نقشه راه کلان، بار دیگر موضوع اولویتگذاری واقعی سلامت زنان در سیاستگذاری عمومی را به صدر بحثها آورده است. سندی که اگرچه با هدف ساماندهی خدمات بهداشتی و تقویت نقش خانواده تدوین شده، اما موفقیت آن بیش از هر چیز به نحوه اجرا، تخصیص منابع و پاسخگویی به نیازهای ملموس زنان در زندگی روزمره گره خورده است.
نتایج چند پژوهش معتبر در سالهای اخیر نشان میدهد که مواجهه مکرر با اخبار منفی، چه از طریق رسانههای سنتی و چه شبکههای اجتماعی، میتواند باعث افزایش اضطراب، افسردگی، استرس مزمن و فعال شدن مداوم سیستم «جنگ یا گریز» در بدن شود. کارشناسان هشدار میدهند که شدت و تکرار این مواجهه، اثرات روانی را تشدید میکند و بهویژه برای جوانان و گروههای آسیبپذیر خطر بیشتری دارد.
نتایج چندین مطالعه بزرگ در سالهای اخیر نشان میدهد که واکسن ویروس پاپیلوما انسانی (HPV) توانسته میزان بروز ضایعات پیشسرطانی و سرطانهای مرتبط با این ویروس را بهطور چشمگیری کاهش دهد. متخصصان سلامت عمومی تأکید میکنند که گسترش واکسیناسیون میتواند یکی از موفقترین مداخلات پیشگیرانه در حوزه سرطان باشد.
گزارشهای تازه از کارآزماییهای بالینی شرکتهای داروسازی بزرگ جهان نشان میدهد نسل جدید داروهای ضدچاقی—از جمله CT‑388 شرکت روش و رتاتروتاید شرکت الایلیلی—توانستهاند کاهش وزن قابلتوجه، پایدار و در برخی موارد بیسابقهای را در شرکتکنندگان ایجاد کنند. این یافتهها میتواند مسیر درمان چاقی را در جهان متحول کند و گزینههای درمانی مؤثرتری را در اختیار پزشکان قرار دهد.
در پی انتشار گسترده ویدیوهایی درباره خطرناک بودن مصرف دوزهای بالای ویتامین D، نگرانیهایی در میان مردم شکل گرفته است. دکتر ندا قمرزاد، متخصص تغذیه، تأکید کرد که مصرف دوز ۵۰ هزار واحدی این ویتامین بهصورت ماهیانه یا دو هفته یکبار ایمن بوده و خطری برای کبد و کلیه ندارد. وی هشدار داد که تنها مصرف روزانه این دوز میتواند باعث تجمع ویتامین D در بدن و بروز مسمومیت شود.